Belangrijke feiten die u moet weten over diabetes

Diabetes is een van de meest voorkomende ziekten in de wereld. Hoewel het misschien niet zo gevreesd is als kanker, kan diabetes zeker net zo erg zijn. Het is een van die stille moordenaars. Mensen met diabetes negeren het vaak omdat het geen duidelijke symptomen heeft die gemakkelijk te zien of te voelen zijn.

Nee. Diabetes zit gewoon rustig op de achtergrond en veroorzaakt langzaam ravage in het lichaamssysteem en wanneer de symptomen zoals verlies van gezichtsvermogen, zenuwbeschadiging, hartaanvallen, beroertes, enz. opduiken, kan het te laat zijn.

Hier zijn enkele feiten waar iedereen met diabetes baat bij kan hebben. Dit is een ziekte die niet lichtvaardig opgevat of genegeerd moet worden of de prijs die moet worden betaald zal in de toekomst fors zijn. Neem alle noodzakelijke voorzorgsmaatregelen zodat de gezonde jij van de toekomst het zorgvuldige van het heden zal bedanken.

• Diabetes kan iedereen overkomen ongeacht leeftijd, geslacht, ras of nationaliteit
• Het is een gevolg van onvoldoende insulineproductie in het lichaam of een gebrek aan cellulaire respons op glucose in het lichaam
• Meer dan 345 miljoen mensen wereldwijd hebben diabetes en het bereikt momenteel epidemische proporties als gevolg van een ongezond voedingspatroon en sedentaire levensstijl
• Naar verwachting zal dit in een kwestie van tijd de 7e belangrijkste doodsoorzaak zijn
• Type 2-diabetes komt veel vaker voor dan type 1 diabetes en is veel gemakkelijker te controleren met een goed dieet en trainingsschema.
• Zwangere vrouwen kunnen zwangerschapsdiabetes krijgen vanwege de hogere glucosewaarden tijdens het eerste trimester. Meestal zal dit na de bevalling verdwijnen
• Type 1-diabetes wordt meestal gediagnosticeerd bij kinderen en jonge volwassenen. De oorzaak is een onvoldoende productie van insuline door het lichaam. Mensen met type 1 diabetes zullen de rest van hun leven insuline moeten gebruiken. Hoewel een gezond dieet en lichaamsbeweging gunstig zijn, hebben ze altijd insuline-injecties nodig.
• Diabetes kan worden overwonnen en gecontroleerd met een goed dieet en door waakzaam te zijn over uw gezondheid. Regelmatige medische check-ups en het controleren van uw bloedsuikerspiegel zijn cruciaal om diabetes onder controle te houden.
• Mensen met diabetes kunnen een normaal leven leiden. Het leven komt niet tot stilstand alleen maar omdat je diabetes hebt. Miljoenen mensen leven tot op hoge leeftijd ondanks diabetes. Je moet alleen voorzichtig zijn met wat je eet.
• Diabetes is de belangrijkste oorzaak van nierfalen, blindheid en amputaties.
• Diabetes type 2 kan worden voorkomen met dagelijks 30 minuten lichaamsbeweging en een gezond eetplan. Type 1 diabetes kan niet worden voorkomen.

Dit zijn slechts enkele van de feiten met betrekking tot diabetes. Feiten kunnen weliswaar informatie verschaffen, maar niet meer dan dat. Als u diabetes heeft, moet u uw toestand accepteren en beseffen dat u de baas bent over uw lichaam. Wat je vandaag eet, zit morgen aan je lichaam. Als u junkfood eet, zal uw lichaam lijden. Als je diabetes hebt, help je zo de vijand direct. Het overleeft op schommelingen in de bloedsuikerspiegel en slechte voedingskeuzes. Miljoenen proberen het probleem te negeren in de hoop dat het weggaat. Dat zal het niet. Het wordt alleen maar erger. Begin meteen, houd vroegtijdig de volledige controle over uw diabetes en het komt goed.